Diet

(‏10 مقاله)
مطالب دیگر برچسب Diet
thumbnail
آنتی اکسیدان چیست؟ چرا به آن اکسیر جوانی می‌گویند؟
مرضیه شیرانی 30 دی 1399 15:33

شاید تصورتان از آنتی‌ اکسیدان همان اکسیر جوانی باشد! اما آیا این تصور درست است؟ چرا و از چه راهی آنتی‌ اکسیدان‌ ها را برای بدنمان فراهم کنیم؟ برای دانستن پاسخ سوالاتتان این مقاله را مطالعه کنید.

thumbnail
رژیم غذایی ضد التهاب احتمال مرگ زودرس را کاهش می دهد
تینا قنبریان 26 شهریور 1397 12:00

داشتن رژیم غذایی حاوی مواد ضد التهاب می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان را کاهش دهد و بدین ترتیب درصد خطر مرگ زودرس را پایین بیاورد. این فرضیه در تحقیقی که طی 16 سال انجام شد، تأیید شده است.