Stress

(‏7 مقاله)
مطالب دیگر برچسب Stress
thumbnail
برترین برنامه‌های مدیتیشن گوشی + فارسی و انگلیسی
تیم پلازا 27 اسفند 1403 20:00

مدیتیشن چیست؟ چطور می شود استرس خود را با موبایل رفع کنیم؟ در این مطلب قصد داریم ۱۰ مورد از برترین اپلیکیشن های مدیتیشن و مدیریت استرس را معرفی کنیم.

thumbnail
سه نکته کاربردی و آسان برای مقابله با استرس ناشی از بیکاری
آرام حسینی 14 آذر 1397 10:00

بیکاری شرایط بسیار استرس‌زایی برای افراد به وجود می‌آورد و شاید هم گاهی منجر به افسردگی شود. اما با استفاده از راهکارهایی می‌توان با استرس بیکاری مقابله کرد.